Hinter dem Begriff Neue Rückenschule verbirgt sich ein ganzheitliches Schulungs- und Wahrnehmungskonzept, welches über verschiedene Ansätze die Teilnehmer zu mehr Rückengesundheit und Bewegungsfreude animieren möchte. Es verbindet mentale Techniken mit klassischen Bewegungsformen und vermittelt neue, überraschende Einsichten in alltägliche Bewegungsabläufe.
Durch gezielte Wahrnehmungsschulung gewinnen Teilnehmer ein verändertes Bewusstsein für Bewegungszusammenhänge und können somit alte Bewegungsmuster durch neue, ökonomische ersetzen. Das führt zu mehr Bewegungsfreude und verbesserte Bewegungsqualität. Wir bewegen, dehnen, kräftigen und mobilisieren unsere Faszien, das Bindegewebe und alle Strukturen rund um die Wirbelsäule.
Kursbeginn: |
Mittwoch, 18. September, 19:15-20:15 Uhr Voraussichtliche Termine: 18./25. September, 2./9./16./23. Oktober, 6./13./20./27. November |
Ort: | kleine Mehrzweckhalle Ubstadt |
Kursleitung: | Angelika Grassel, Physiotherapeutin, Bewegungspädagogin in Franklin-Methode®, zertifizierte Rückenschulleiterin |
Anmeldung: | per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 07251/69146 (bitte auf AB sprechen!) |
Kursgebühr: | für Nichtmitglieder 60,00 EUR |
für Vereinsmitglieder 50,00 EUR |
Der Kurs umfasst 10x60 Minuten und wird von den gesetzlichen Krankenkassen teilweise bezuschusst.
Teilnehmende bringen bitte ihre eigene Matte mit. Kleingeräte werden zur Verfügung gestellt.