Neue Kursangebote

Yoga

Starten / beenden Sie den Tag mit einem des beliebtesten asiatischen Körpertrainings.
Yoga ist vom Übungsablauf für jedermann erlernbar und geeignet. Das sanfte und doch fordernde Intensive Yoga basiert auf verschiedenen Asanas, welche harmonisch ineinander übergehen. Gekoppelt mit der Atmung bilden sie einen dynamischen Übungsflug. Dabei wird sowohl der Körper als auch der Geist gefordert.

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Er wird morgens und abends angeboten.

Morgenkurs:  
Kursbeginn: Montag, 19. November
Uhrzeit: 10:00 Uhr - ca. 10:50 Uhr

Abendkurs:

 
Kursbeginn: Dienstag, 20. November
Uhrzeit: 19:00 Uhr - ca. 19:50 Uhr
Ort: Sport- und Kulturhalle Ubstadt, Vorraum
Kursgebühr: 45,00 Euro für TSV Mitglieder
  55,00 Euro für Nichtmitglieder
Anmeldung: Dorette Becker, Tel. 07251/15541


Jeder Kurs beinhaltet 10 Kurseinheiten a 50-60 Minuten.

Während der Ferien ruhen diese Kurse.

 

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das im Gegensatz zu anderen Trainingsformen bewusst die tieferliegende Muskulatur anspricht. Dabei wird die Muskulatur auf schonende Weise gekräftigt, die dynamischen Dehn- und Mobilisierungsübungen machen die Gelenke und Muskulatur flexibel.

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Er wird morgens und abends angeboten.

Morgenkurs:  
Kursbeginn: Montag, 19. November
Uhrzeit: 09:00 Uhr - ca. 09:50 Uhr
Abendkurs:  
Kursbeginn: Dienstag, 20. November
Uhrzeit: 18:00 Uhr - ca. 18:50 Uhr
Ort: Sport- und Kulturhalle Ubstadt, Vorraum
Kursgebühr: 45,00 Euro für TSV Mitglieder
  55,00 Euro für Nichtmitglieder
Anmeldung: Dorette Becker, Tel. 07251/15541


Jeder Kurs beinhaltet 10 Kurseinheiten a 50-60 Minuten.

Während der Ferien ruhen diese Kurse.

Zum Seitenanfang
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com